世界越來越複雜，人心的陰影面積也隨之停不下來的滋長擴張，受困於抑鬱傾向的人們並不會是我們刻板印象中整...

世界越來越複雜，人心的陰影面積也隨之停不下來的滋長擴張，受困於抑鬱傾向的人們並不會是我們刻板印象中整日愁眉苦臉的樣子，他可以這一秒聊到捧腹爆笑，卻在你離開的下一秒起思緒繼續被孤獨佔領，一心只想無聲無息的至此消失。

你曾瀕臨搖搖欲墜的邊緣嗎？你可以清楚的知道自己已經不對勁，甚至再多往前幾步就會完全被奪走自我控制的能力，意識到不正常的那一刻你很驚訝，心境竟跟以往遭遇過的所有挫折全然不同，這不像是受到一拳突如其來的打擊，那至少還能看清楚是哪裡受了傷，了解這傷可以怎麼治，而是像身處在四面八方都布滿重濕氣的霉中，使你怎麼都點燃不著那把能幫自己取暖的火，這是你第一次失去再勇敢站起來的鬥志。

「人活著是為了什麼？」曾經有個朋友問過我這個的問題，當時我既樂觀又肯定的一口回答他「人活著就是要快快樂樂的啊！」，他追著問「為什麼要感到快樂？」，那時的我不夠成熟，沒能聽出他問題背後真正想說的話，只是沒經過多少思考的，又再塞了幾個他根本不能接受的答案給他，這位朋友的父母在他小的時候就因為感情不睦離異了，兩個大人雖然分別都很疼愛孩子，但我知道沒有一個完整的家已經在他的心裡挖出一個再也無法被填滿的洞窟，直到他長大也始終無法熱情的面對這個世界，多年後我才終於能站在同理心這端去窺探，原來他幼小的心臟外一直都裹了一層灰暗，以至於他再怎麼拚命的往外看也看不見純白色的快樂。

你在失去任何期待的時期，只要一丟給自己壓力，身體就會立刻以各種疼痛作為反擊，你想，也許是快要支撐不住了吧？你只能一刀斬斷所有壓力來源，並試著去做些過去曾帶給你快樂的事情，可是，你成了一條情緒泛不起一絲漣漪的死魚，你無感，也無力，那些曾讓你哈哈大笑的小事現在卻沒了知覺，最終，你撒手，你不想再無謂的掙扎，你只想安安靜靜的躺在黑暗裡一動也不動，你只想慢慢的進入奄奄一息。混沌的狀態使你越來越難以忍受，觸碰到情緒臨界點的頻率也越來越密集，你才逐漸的認清楚，原來把自己扔在漆黑裡萎縮不肯收手，才是使你捻熄靈魂，任由自主意識乾枯的主因，才明白你若再不用盡力氣去掙脫，去抓住那僅存又薄弱的求生本能，也許即將會惡化成你一輩子都再也逃不離的真實夢魘。

換了一條嶄新的路線吧，從零開始，去逼迫自己一遍又一遍的試出愛上運動的模式，因為運動是使身心最快速、也最有感讓「自己正在好起來」的方法，也請開始大量閱讀文章，泡在書海裡一本接一本渴望從中尋覓足以替自己解惑的領悟，也大把大把的補進持續被消耗的正能量，在這趟心靈旅程中，你甚至可以拾獲你的無敵星星，養成「每天睡前回想三件你今天做的很好或是很感謝的事」之習慣，等一天天累積，不須幾個日子，你便能明顯的感覺到心中正凝聚一股不可思議的淨化力量，你的思維會逐漸清晰，價值觀會更健康壯碩，你不再是擁抱卑微的玻璃心，你親手割破了黑，讓光透了進來，你會變的開朗又自信。同步專注於這幾件事情直到有一天，你會發覺以前那些瑣事又可以逗得你真誠的發笑後，你就明白，被隱形起來的傷，是時候，也差不多要痊癒了。

《每個人生的hashtags都不同，
但一定都曾貼上過 #絕望》系列

梅姬LU 思維創作｜個人品牌經營｜財務規劃指導
國立臺北大學金融與合作經營學系碩士班畢業，
橫跨銀行、證券、人壽八年金融界業務資歷，
從本土龍頭銀行年度排名中嶄露頭角，躍升前三大外商銀行客戶關係維護經理，
現攢夠經驗值，匯聚能力，決定成就翻新。

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